DIEZ CLAVES PARA QUE LUZCAS UNA ESPALDA DE VÉRTIGO

Dar la espalda ya no es de mala educación, no hay más que ver los posados en la alfombra roja en los que las celebrities las lucen con escotes de vértigo. Porque enseñar la espalda es sexy, siempre y cuando, esté bien cuidada. Por eso, hoy en el blog te damos las claves para que luzcas una espalda de cine sin demasiado esfuerzo.

Dame la espalda, ¡por favor!

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Lucir una espalda recta y erguida, con una piel bonita, cuidada, sin marcas ni imperfecciones es el sueño de muchas mujeres. Al tratarse de una zona de difícil acceso y que además está fuera de nuestro ángulo de visión, suele ser una de las partes olvidadas en cuanto a cuidados diarios.  Pero cuando llega el buen tiempo y debemos lucirla, de repente nos acordamos de ella y de que no le estamos dando los cuidados que merece.

Aún estamos a tiempo si nos ponemos a ello. Verás que estableciendo unos sencillos hábitos diarios no te preocupará notar como las miradas se clavan en tu espalda.

Pequeños gestos que transformarán tu espalda

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¿Sabías que la espalda tiene una gran concentración de glándulas sebáceas? Esto hace que por naturaleza tenga mayor tendencia a presentar imperfecciones como granitos y puntos negros, así que es de vital importancia extremar la higiene de esta zona, especialmente si tienes la piel grasa. No utilices productos excesivamente astringentes, que provocarían un efecto rebote, simplemente mantén la zona limpia con un jabón suave. Hazte con un cepillo de mango largo y cerdas suaves para poder acceder a la zona de una forma cómoda.

Tras la ducha, intenta aplicarte con regularidad una crema hidratante que te ayude a mantener tu piel hidratada y en buen estado.

Espaldas sin mácula

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Si tu problema son las imperfecciones en la espalda, ponte en manos de una profesional para que te haga una limpieza profunda de la zona. Con esto eliminarás las células muertas y evitarás que surjan más imperfecciones relacionadas con la falta de oxigenación de la piel.

Recuerda que es importante no manipular los granitos para no incrementar la inflamación y extender la infección a otras zonas.

Pero si tu problema no son simples imperfecciones si no que tienes un problema de acné en la espalda, lo mejor es acudir al dermatólogo para que valore tu caso y te aconseje el mejor tratamiento para tu problema. Hay casos en los que la única solución pasa por seguir un tratamiento médico.

Huye de los tejidos sintéticos

Sustituye las prendas confeccionadas con tejidos sintéticos por las de algodón que permitirán que tu piel transpire. Los tejidos sintéticos no dejan transpirar la piel, haciendo que sudemos y facilitando la aparición de imperfecciones.

Espalda descubierta, cabello recogido

Acostúmbrate a recoger tu cabello cuando lleves la  espalda descubierta, sobre todo si tienes la piel grasa con tendencia a sufrir imperfecciones. El cabello favorece la aparición de espinillas debido a su propia grasa y a que no deja respirar la piel.

Date un capricho

Si tienes un compromiso y piensas lucir espalda, valora la posibilidad de hacerte un masaje unos días antes. La relajación muscular que te proporcionará el masaje mejorará el aspecto de tu piel ya que los tejidos se oxigenan al liberarlos de la tensión muscular. Este capricho saludable no solo nos ayudará a cuidar nuestro “otro escote” si no que tendrá un efecto positivo sobre cuerpo y mente al eliminar tensiones.

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¿Quieres una espalda bonita? ¡Muévela!

Una espalda bonita es una espalda saludable y el ejercicio es clave para conseguirlo. Tanto el yoga como el pilates, gracias a sus movimientos de estiramientos musculares, son un buen recurso para mantener la espalda libre de tensiones. Otra opción a tener en cuenta es la natación que nos ayudará a definir y fortalecer nuestra espalda.

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Mantén tu espalda recta

La postura en la que mantenemos nuestra espalda también ayuda a que ésta se vea mucho más bonita. Mantener la espalda erguida y con una posición correcta hará que nuestros hombros se vean mejor colocados y reforzará la musculatura. Este simple gesto no solo hará que tu espalda se vea más bonita si no que te ahorrará molestias musculares y articulares.

espalda de vértigo 5Autobroncéate

Un ligero tono dorado mejora cualquier espalda así que, si no tienes tiempo de que el sol bese tu piel, no descartes la opción de aplicarte un autobronceador para conseguirlo. No olvides exfoliar e hidratar la zona antes de aplicarlo si quieres conseguir un resultado natural.

Para un bronceado perfecto pide ayuda o utiliza un espray  multidireccional.

¿Filtro solar? ¡Si, por favor!

Seguro que a lo largo de toda tu vida te has quemado la espalda en alguna ocasión. Esto suele ocurrir porque es una de las zonas en las que los rayos solares inciden directamente y al no tener fácil acceso, muchas veces no aplicamos  correctamente la protección solar o directamente nos olvidamos de ella. Igual que con los autobronceadores, los protectores solares en espray facilitan la aplicación del producto incluso en las zonas de difícil acceso. Así que, como ves, no hay excusas para no proteger tu espalda del sol. Primero, para mantener tu piel sana, y segundo para evitar manchas producidas por el sol.

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Con estos sencillos pasos no habrá excusas para no lucir tu espalda esta temporada. ¿Te animas a seguirlos?

AUTOBRONCEADORES. MANUAL DE USO

La mayoría de las catástrofes que se suceden al uso de los autobronceadores se deben al desconocimiento en cuanto al modo correcto de utilizarlos. Independientemente del tipo de autobronceador que hayas escogido, existen unas normas básicas de aplicación que debes respetar cuando lo apliques. Sigue leyendo y verás que no es difícil conseguir el bronceado perfecto si sabes cómo hacerlo.

Lo que debes hacer antes de aplicar el autobronceador

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El secreto de un resultado perfecto es no aplicar el producto en el último momento. Una de las claves para conseguir un resultado natural es preparar la piel antes de aplicarlo. Si te saltas la fase de preparación y aplicas el producto a última hora difícilmente obtendrás el efecto deseado y es más que probable que aparezcan manchas que delatarán que tu bronceado no es natural. Para conseguir los mejores resultados sigue estas sencillas recomendaciones:

  • Programa el día en el que te vas a aplicar el autobronceador. Así tendrás la oportunidad de preparar tu piel unos días antes. Si lo vas a aplicar porque tienes algún tipo de compromiso social, no lo hagas el mismo día. Hazlo, como mucho, el día antes y si se trata de un producto nuevo para ti, haz una prueba la semana anterior para ver cómo reacciona tu piel y evitar sorpresas el día señalado.
  • Dos o tres días antes de aplicarte el producto realiza una exfoliación profunda insistiendo en talones, rodillas y codos, ya que son zonas que acostumbran a presentar mayor acumulación de células muertas. Así te evitarás que estas zonas queden manchadas o más oscuras que el resto.
  • Tras la exfoliación, hidrata y nutre en profundad tu piel e intenta repetir esta acción los días previos a la aplicación del autobronceador. Si tu piel está tratada, el resultado será más brillante, homogéneo y duradero.

¿Cómo me lo aplico?

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  • Justo antes de aplicarte el autobronceador  vuelve a exfoliar tu piel suavemente en la ducha.
  • Aplica a continuación el autobronceador con la piel limpia, seca y completamente libre de producto para asegurarte de que el producto se impregna completamente.
  • Independientemente de la textura que hayas escogido, masajea el producto y asegúrate de repartirlo homogéneamente. Este es el paso más importante. La clave para que el resultado sea natural es que el producto se haya repartido bien sobre la superficie de la piel.
  • Presta especial atención a talones, rodillas y codos. Intenta no aplicar el producto directamente en estas zonas ya que suelen  coger más color que el resto. También puedes aplicar un poco de crema hidratante que haga barrera y evite que la zona se pigmente en exceso.
  • Difumina el producto alrededor de las cejas, nacimiento del cabello y en los talones para que el resultado se vea más natural. Puedes hacerlo pasando cuidadosamente una toallita mojada por estas zonas.
  • Para que el contorno de ojos quede ligeramente más claro que el resto, protege la zona aplicando un contorno antes del autobronceador. El color quedará menos intenso en esta zona y el resultado será más parecido al bronceado natural.
  • No olvides las orejas y la nuca. En estas zonas utiliza el excedente de producto que queda en las manos después de aplicarlo para que el efecto sea más sutil.
  • Nada más finalizar la aplicación, lávate las manos a conciencia, insistiendo sobre todo, en las cutículas y en los nudillos.
  • Una vez finalizada la aplicación, espera unos minutos antes de vestirte e intenta no escoger prendas blancas el primer día. Es fácil que con el roce puedas mancharlas.

El después…

La mayoría de los autobronceadores reaccionan entre las 2 y las 4 horas. Sigue las recomendaciones del fabricante en cuanto al tiempo que debes esperar antes de ducharte.

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Durante el tiempo en el que el autobronceador está reaccionando, intenta no realizar actividades que te hagan sudar. Esto podría causar un resultado irregular y un efecto manchado. Nuestra recomendación es que te lo apliques por la noche, para que nada interfiera en el proceso de autobronceado.

Y por último, si quieres que el efecto te dure más y el bronceado desaparezca de forma progresiva no te olvides de hidratar tu piel en profundidad tras la ducha diaria. Este pequeño gesto hará que el autobronceador desaparezca de manera uniforme.

¿Cuándo puedo volverlo a utilizar?

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Los autobronceadores son totalmente inocuos para la piel. Puedes aplicarlo tantas veces como quieras, incluso durante todo el año. Tras la primera aplicación, si consideras que el resultado es muy discreto, puedes volver a aplicar una pequeña cantidad para intensificar el color. Pero ¡ojo! Recuerda hacerlo con moderación si no quieres correr el riesgo de quedar naranja.

Una vez que haya desaparecido el bronceado puedes volver a aplicarlo repitiendo el mismo proceso que te hemos explicado anteriormente, prestando especial atención a la exfoliación para asegurarte de que eliminas completamente los restos antiguos de autobronceador antes de realizar una nueva aplicación.

Ya ves que lucir un bonito bronceado artificial es fácil si sabes cómo. ¿Te animas a probarlo?

AUTOBRONCEADORES. EL MILAGRO SIN SOL

Cuando llegan los primeros días de sol los autobronceadores son nuestros grandes aliados para lucir un moreno de postín sin haber puesto un pie en la playa o la piscina. Por estas fechas las ventas de estos productos milagro se disparan nada más empezar el buen tiempo ya que nos aportan un saludable y natural bronceado de una manera rápida, cómoda y segura sin salir de casa.

Los autobronceadores tienen la propiedad  de proporcionarnos un falso bronceado natural que imita el efecto que provoca el sol en nuestra piel después de una día al aire libre. Pero… vayamos por partes, empecemos describiendo lo que son.

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Autobronceadores. Qué son y cómo funcionan.

Los autobronceadores son cosméticos  que contienen Dihidroxiacetona, más conocido por sus siglas DHA, un activo que provoca una oxidación de las células superficiales de la epidermis y que se traduce en una coloración de la piel que se mantiene entre 4 y 6 días, dependiendo del ritmo de regeneración de la piel. La DHA reacciona con los aminoácidos de la capa córnea de la epidermis provocando el bronceado artificial de la piel.

En muchos casos la DHA viene acompañada de Eritrulosa, un azúcar de origen natural que actúa en sinergia con la DHA mejorando el resultado final.

Lejos de los primeros autobronceadores que llegaron al mercado, las fórmulas actuales han mejorado considerablemente los resultados, dejando en el pasado aquel color anaranjado y el típico olor a autobronceador que no resultaba demasiado agradable.

Un mismo producto, mil variantes

tannedLos autobronceadores son para todo el mundo. No importa si tu piel es blanca o morena, seca o grasa, joven o madura… en el mercado existen mil variantes con diferentes fórmulas y presentaciones para ajustarse a las necesidades de todos los tipos de piel.

Geles, cremas, leches, espumas, toallitas, espray… solo debes buscar el que mejor se adapte a tu tono y tu tipo de piel.

Lo que el autobronceador puede hacer por ti

Si tu piel es clara o te cuesta mucho broncearte, los autobronceadores te aportarán ese ligero tono bronceado que tanto te cuesta conseguir  de manera natural.

Si tienes alergia al sol o te han recomendado que no te expongas a él, los autobronceadores serán tu salvación. Podrás lucir una piel dorada sin ponerla en riesgo.

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Pero si eres morena de piel y no te cuesta broncearte, no descartes su uso. Aunque estés morena, los autobronceadores resaltarán tu bronceado natural haciendo que éste brille mucho más. Parecerás recién llegada de unas vacaciones en el Caribe.

Y por último, que levante la mano quien, a pesar de broncearse, tiene zonas del cuerpo más morenas que otras. Por ejemplo, las piernas de muchas mujeres se resisten a broncearse igual que el resto del cuerpo… si te reconoces en esta descripción, puedes utilizar el autobronceador para igualar el color en las zonas que no estén tan bronceadas.

¿Quieres más información sobre los autobronceadores? En el siguiente post te damos las claves para que apliques el autobronceador correctamente y puedas sacarle el máximo partido. ¡No te hará falta que llegue el verano para estar morena!