CUIDADOS DE LA PIEL EN VERANO

PIEL FANTÁSTICA TAMBIÉN EN VERANO

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Está claro que cuando llega el verano  todas nuestras rutinas se alteran; hacemos cambios en nuestra alimentación, en nuestros horarios, en nuestras actividades de ocio… pero, ¿tenemos en cuenta cómo cambian las necesidades de nuestra piel? ¿Sabemos cuáles son las necesidades concretas de nuestra piel en la estación más calurosa del año? Sigue leyendo y te desvelamos todas las claves para que tu piel esté perfecta durante la época estival.

¿Qué le pasa a nuestra piel en verano?

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Varias son las variables que afectan a nuestra piel en verano. No te descubriremos nada nuevo si te decimos que el sol la agrede de manera especial durante los meses de verano. Y no solo nos referimos a cuando la expones directamente en la playa o la piscina, si no que hablamos del daño que sufre con la realización de tus actividades diarias así que protégete a diario especialmente en los meses de verano, incluso aunque no vayas a tomar el sol.

Por otro lado, el exceso de sudoración que suele acompañar a los días en los que el sol no nos da tregua puede provocar que nuestra piel se sienta deshidratada. Muchas son las personas que confiesan que en verano no se aplican ningún producto sobre el rostro porque tienen la sensación de que les da calor en la piel, lo que hace que descuiden su cuidado facial porque no se sienten cómodos utilizando cremas durante el verano.

Aprovecha los beneficios de la alimentación

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Cuando llegan las altas temperaturas nos apetece comer cosas más frescas que nos ayuden a soportar las altas temperaturas. Llena tu mesa de ensaladas, frutas frescas, zumos… que te ayuden a refrescarte de una manera sana y saludable y que aportarán los antioxidantes necesarios para contrarrestar los daños ocasionados por el sol.

Respeta tus horas mínimas de sueño

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El verano invita a retrasar el momento de irnos a la cama; por la noche, cuando las altas temperaturas nos dan un descanso, lo último que nos apetece es irnos a dormir prontito. Pero aunque el verano nos invite a alargar un poco más los días, la falta de descanso se refleja en la piel. Así que, respeta las horas de sueño ya que son vitales para tu piel.

Dosifica el sol

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Aunque ya sabemos que el sol es bueno para realizar algunos procesos básicos de nuestro organismo, es cierto que también provoca muchos daños en nuestra piel. Así que tómalo con moderación y nunca durante las horas centrales del día.

Mima tu piel después del sol

After Sun

Si hay un momento en el que es importante mimar nuestra piel es después de haberla expuesto al sol. Tras los baños de sol la piel queda altamente deshidratada y desnutrida y es importantísimo restablecer el agua y los lípidos que se pierden durante la exposición al sol. Tras la ducha, aplica un producto específico para después del sol que repare y calme la piel. Los After Sun ayudan a recuperar la piel del sol, reparan los daños ocasionados y aportan una placentera sensación de frescor ideal para descongestionar la piel.

Adapta tu tratamiento diario

Serum Vite

Cuando llegue el calor revisa tus cosméticos diarios para estar segura de que te resultan cómodos de utilizar y de que te aportan todos los elementos necesarios para contrarrestar los daños que el sol, la sal, el cloro y la sudoración provocan en tu piel.

Si sueles utilizar una crema que en verano te resulta pesada, puedes optar por sustituirla por un sérum. Las texturas ultra fluidas que caracterizan a estos productos los hacen ideales durante los meses de verano en los que el calor nos vuelve perezosas con nuestros cuidados diarios.

Con estos sencillos puntos tu piel lucirá fantástica durante todo el verano. ¿Te animas a ponerlos en práctica?

PIES PERFECTOS EN VERANO

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PIES EN PERFECTO ESTADO DE REVISTA DURANTE TODO EL VERANO 

Durante los meses de verano es especialmente complicado mantener los pies perfectos. Mil motivos pueden ocasionar que la piel de nuestros pies se deshidrate, se resequen las cutículas y se agrieten los talones. En el post de hoy te explicamos cómo hacer que tus pies estén perfectos con unos simples cuidados diarios. ¡Vamos allá!

Hidratación + exfoliación: la clave de todo

Hidratacion

La exfoliación y la hidratación son clave para lucir unos pies de revista. Durante el verano, al llevarlos descubiertos, la piel de nuestro pies, que es más gruesa que la del resto del cuerpo y con más tendencia a la hiperqueratinización, se deshidrata, se reseca, y empieza a acumular células muertas sobre todo en aquellas zonas que más sufren, los talones. 

Un modo de evitar el aspecto dejado que da la deshidratación de la piel es exfoliarlos una vez a la semana y aplicar de forma rigurosa una hidratante específica mediante un suave masaje todos los días; tan fácil como esto. Si eres constante el aspecto de tus pies mejorará de forma considerable y podrás alargar un poco más tu pedicura. Una vez a la semana, aprovechando el momento de la ducha, pasa la lima o la piedra pómez por las durezas para evitar que se acumulen en exceso. Si lo haces con regularidad te costará menos mantenerlas a raya.

El día que pulas las durezas aplica un extra de crema y colócate un calcetín de algodón. Esto mejorará la penetración del producto intensificando su acción. Lo ideal es que duermas toda la noche con ellos o al menos, que los aguantes un par de horas. A la mañana siguiente notarás el cambio.

Cambia el esmalte de tus uñas con frecuencia

Pedicura

Dos semanas es el tiempo máximo que deberíamos llevar el esmalte sobre nuestras uñas, incluso aunque este se encuentre en perfecto estado. Pasado este tiempo lo correcto es retirarlo completamente y renovarlo. Los esmaltes antiguos pueden hacer envejecer nuestra uña y darle un aspecto amarillento muy poco saludable. Además, un esmalte desgastado hará que los pies se vean más descuidados de lo que realmente están.

Cambia de calzado

Intenta no utilizar todos los días el mismo calzado y sobre todo no abusar de los zapatos planos y con el talón descubierto, ya que son los que más castigan los pies aunque sean comodísimos. Altérnalos con cuñas un poco más altas, que suelen resguardar más los talones del polvo y la suciedad que agreden nuestra piel a diario debido al simple gesto de caminar por la calle.

Mantén las cutículas perfectas

Feet

Todos sabemos que ponerse crema en los pies antes de calzarse unas sandalias no es muy buena idea; en el mejor de los casos te aseguras, como mínimo, un buen resbalón. Aunque te hayas hidratado los pies por la noche muchas veces para mantener la hidratación de la cutícula necesitamos algo más a lo largo del día pero no resulta agradable poner crema en los pies con las prisas de primera hora de la mañana. Así pues, para evitar que las cutículas se vean resecas puedes aplicar sobre ellas un aceite nutritivo justo antes de salir de casa. En el mercado encontrarás productos específicos para este uso cuyo formato ya incluye el pincelito para que la aplicación sea mucho más cómoda. Con este pequeño gesto te asegurarás que tus cutículas se vean limpias y nutridas, ¡parecerá que te acabas de hacer la pedicura!

Como ves, mantener unos pies perfectos tan solo te llevará 5 minutos diarios, sencillo ¿verdad? ¡Te esperamos en el siguiente post!

LOS IMPRESCINDIBLES

Si eres de las que en verano no solo te relajas al sol sino que también relajas tus hábitos cosméticos, no dejes de leer lo que viene a continuación. Hoy reducimos tu arsenal cosmético a la mínima esencia. Aunque los termómetros estén disparados, ¡no tendrás excusa para no cuidarte!

Lo que el verano puede hacer por ti

Es cierto, y que levante la mano a quién no le pase, que en verano da más pereza ponerse crema. Es un hecho. El calor, el bronceado que nos hace vernos favorecidos, los cambios en horarios y rutina…todo confabula para que de repente nos saltemos nuestras más arraigadas costumbres cosméticas.

Aunque es cierto que podemos hacer ciertas concesiones, que para eso es verano una vez al año nada más, hay ciertos imprescindibles que no debes saltarte. La piel en verano se ve afectada por mil factores que pueden influir en su estado. De manera que, unque el verano invite a declararte en huelga cosmética, deberás respetar unos servicios mínimos para no tener que lamentarte del estado de tu piel cuando nos diga adiós el verano.

5 imprescindibles que le harán mucho bien a tu piel

Limpiador. Escoge un limpiador al agua o un agua micelar, te dará menos pereza desmaquillarte.

AQUA

Hidratación. En cuanto a la hidratación escoge una fórmula con SPF y que te aporte color como las BB Cream. Hidratarás tu piel y la protegerás del sol dándole un toque de color muy favorecedor.

CAVIAR CON COLOR

Exfoliante suave. No dejes de exfoliarte, aunque sea de manera muy suave, en verano. El sol tiene tendencia a provocar un engrosamiento de nuestra piel con lo que la exfoliación adquiere una importancia vital. Eso sí, debe ser extra-suave para que la piel no quede desprotegida frente al sol. Escoge fórmulas con micro gránulos poco agresivos que sean fáciles de aplicar y retirar. Puedes aprovechar el momento de la ducha para que el proceso te resulte más fácil.

PEELING

Aftersun. Te será de gran ayuda tanto en los días en los que hayas tomado el sol como en los días posteriores. Hay quién durante la temporada de sol, directamente sustituye su hidratante habitual por un aftersun. Estos productos calman, hidratan y regeneran la piel aportando, la mayoría de ellos, una sensación de frescor que nos ayuda a soportar las altas temperaturas.

SUN

Sérum. Los sérum son los reyes del verano. Su textura fresca y ligera, así como su alta concentración de activos, los hacen ideales para la época estival. Con ellos cuidarás tu piel sin sobrecargarla, sobre todo si los utilizas de noche, aprovechando sus ritmos naturales de regeneración. Escoge el que se adapte mejor a tus necesidades entre las mil variantes que encontrarás en el mercado. No te olvides de aplicarlo en la zona del escote. Esta piel fina y sensible sufre en verano tanto o más que la piel de tu rostro; dale los mimos que se merece.

SERUM

Con estos 5 imprescindibles tu piel se mantendrá perfecta hasta que nos deje el calor. ¿Te animas a seguir estos cuidados básicos?