our mission
Aún quedan semanas para que llegue uno de los momentos más mágicos del año, pero ya empezamos a ver escaparates decorados y supermercados repletos de turrones y polvorones.
¿Por qué no aprovechar ahora para empezar a preparar nuestra piel para tenerla radiante en tan señaladas fechas?
Este año en Bruno Vassari lanzamos 3 packs exclusivos de navidad cuyos productos están especialmente pensados para adaptarse a cada tipo de piel.
Continuar leyendo «¿Tienes ya tu pack de Navidad de Bruno Vassari?»
Ya tenemos las Navidades aquí y desde Bruno Vassari te queremos dar unos sencillos trucos para hacer que tu maquillaje tenga un toque festivo. ¡Sigue leyendo y te damos todas las claves! Continuar leyendo «TRUCOS PARA DARLE UN TOQUE NAVIDEÑO A TU MAQUILLAJE»
QUE LA NAVIDAD LLEGUE TAMBIÉN A TUS MANOS
Que las manos son el complemento perfecto a cualquier look ya lo sabemos, pero en Navidad esto cobra especial importancia. ¡Deja a un lado la discreción y apúntate a las propuestas más glamurosas para estas fiestas!
Manicura con textura
Las manicuras texturizadas siguen siendo tendencia estas navidades. Apúntate a las manicuras caviar para darle un toque diferente a tus uñas.
Francesa con aires de fiesta
Dale un toque navideño a tu manicura francesa sustituyendo el típico borde libre en tonos blancos por esmaltes dorados o plateados o incluso, esmaltes con glitter.
También puedes optar por combinar colores en función del outfit que hayas escogido para estos días tan señalados.
Dorado, dorado y más dorado
Si hay un color protagonista estas navidades es el dorado. Realza cualquier look con el toque más chic para tus uñas. Combina el dorado de tus uñas con tus complementos si quieres que tus manos sean el centro de atención.
Efecto espejo
¿Te atreves con esta manicura tan vistosa? Esta manicura con efecto espejo te asegurará ser el centro de todas las miradas.
La Navidad es época de brillos
Dale a tu manicura un toque especial combinando tu esmalte favorito con un toque de glitter. Deja volar tu imaginación y consigue una manicura 100% navideña.
Manicuras rojas: un clásico que nunca falla
Si no tienes claro cómo vestir tus uñas, siempre te queda la opción de esmaltarlas en rojo, que es una opción con la que nunca fallarás. Si quieres darle una vuelta, y que el resultado sea mucho más de fiesta, puedes añadir un toque brillante o dorado para darle un toque más navideño.
¿Y tú? ¿Cómo vas a vestir tus uñas?
Sobrevivir a la Navidad sin que tu báscula modifique el número parece una utopía difícil de alcanzar, pero es posible. Sólo debes seguir unos simples consejos y tener un poquito de fuerza de voluntad. El secreto del éxito no es privarte completamente de todo si no encontrar el punto de equilibrio y de seguir la ley de la compensación. Hoy te daremos las claves para que tu figura sobreviva a las Navidades. ¡Vamos allá!
Lo que está por venir
Las Navidades se caracterizan por largas reuniones familiares alrededor de una mesa repleta de manjares que no solemos comer el resto del año y que suelen ir cargados de calorías que nos aseguran, en el mejor de los casos, un par de kilos extra cuando acaban las Navidades. No te resignes ante este hecho ya que hay métodos para que las Navidades no nos pasen factura. Disfrutaremos de la Navidad sin que nos tengamos que arrepentir después.
¿Qué podemos hacer?
Pues es más sencillo de lo que nos puede parecer a priori. El secreto está en no privarte de nada pero comerlo con moderación. Las dietas estrictas no fueron hechas para estos días así que es mejor que las dejes aparcadas durante las fiestas. En cambio, puedes centrar tu fuerza de voluntad en seguir estos sencillos consejos:
Consejo nº1. No te sientes a la mesa hambriento. Si lo haces, te resultará mucho más complicado mantenerte firme en tus propósitos. No cometas el error de pensar: “cómo voy a cenar mucho comeré poco a la hora de la comida”. Este es el error más grave que puedes cometer, de manera que no te saltes la comida anterior a la celebración pero si escoge bien lo que comes. Selecciona alimentos ligeros, con poca carga calórica, pero que tengan efecto saciante y no te hagan llegar hambriento a la siguiente comida. Si, a pesar de todo, tienes mucha hambre, antes de sentarte a la mesa, bébete un gran vaso de agua o incluso puedes comerte una fruta. Esto te ayudará a controlar mejor tu fuerza de voluntad y no arrasar con los alimentos más calóricos.
Consejo nº2. Mastica bien los alimentos y come despacio. Además de ser mucho más saludable, masticar bien reduce el ritmo de ingesta de alimentos con lo que damos tiempo al centro de saciedad de nuestro cerebro de que active el aviso de que ya estamos saciados. Si comemos muy rápido, cuando se active la señal probablemente ya habremos ingerido más comida de la necesaria. Esto también nos evitará sentirnos llenos e hinchados e incluso sentir alguna molestia estomacal debida a las comidas copiosas tan típica durante las Navidades.
Consejo nº3. Controla también con lo que riegas la comida. Muchas veces, una parte del total de las calorías ingeridas proviene de las bebidas que ingerimos: por un lado los refrescos y por el otro las bebidas alcohólicas. Entre todas las opciones existentes, decántate por el vino, la cerveza o el cava o champagne ya que además de las calorías aportan nutrientes beneficiosos para nuestro organismo, como por ejemplo los polifenoles del vino, que ejercen una potente acción anti oxidante. Puestos a ingerir calorías que al menos nos aporten algo interesante. En la medida de lo posible evita abusar de los refrescos aunque sea la versión light ya que al ir cargados de gas nos hacen sentir más hinchados.
Consejo nº4. Analiza el menú. Es importante analizar lo que hay en la mesa y lo que se va a servir. Se trata de seleccionar lo que más nos apetece para no comer de manera descontrolada. Por ejemplo, si sabes que el postre que se va a servir es tu debilidad, no hace falta que te prives. Solo debes comerlo en cantidades razonables y controlando lo que comes antes. Así no te privarás de nada pero tampoco te excederás de forma exagerada.
Consejo nº5. Desintoxícate entre los días festivos. La Navidad dura dos semanas de manera que intenta desintoxicarte los días que no son señalados. En muchas ocasiones engordamos porque comemos de forma descontrolada no solo los días festivos, sino que también lo hacemos los días que no lo son. Intenta seguir pautas desintoxicantes los días posteriores a las grandes comilonas; no hagas un enorme paréntesis en tu hábitos alimentarios que se extienda desde el día 24 de diciembre hasta el 7 de enero. Este suele ser uno de los motivos del incremento de peso así que utiliza la ley de la compensación. Apúntate a los caldos desintoxicantes a base de verduras que te ayudarán a eliminar la sensación de hinchazón. Come frutas, verduras y fuentes de proteínas cocinadas a la plancha.
Consejo nº6. Intenta incrementar tu actividad física. Si vamos a ingerir mayor cantidad de calorías, lo lógico es que intentemos incrementar nuestro consumo energético para compensar. Aprovecha el tiempo libre para caminar, dar paseos en bicicleta o hacer cualquier tipo de actividad física que te resulte placentera.
¿Te toca cocinar a ti?
Entonces estás de suerte porque podrás escoger un menú ligero pero que sea delicioso a la vez. Aunque te parezca que todas las cosas ricas que deben llenar una mesa de Navidad engordan, existen opciones ligeras que, bien preparadas, pueden hacerte quedar igual de bien que las recetas más calóricas. Como plato principal opta por recetas de proteína como el pescado, carne o marisco cocinados de forma saludable, como por ejemplo, al horno, que no tengan mucha carga calórica y que además te simplifiquen el trabajo. Por lo que respecta al aperitivo y a los entrantes, escoge las opciones más ligeras, que no sobrecarguen la mesa de calorías: cremas de verduras, brochetas de fruta, sorbetes ligeros, embutidos como el lomo o el jamón…
¡Sigue estos sencillos consejos y disfruta de tus comidas navideñas!
…QUE NO DEJE HUELLA EN TU PIEL…
La Navidad es una de las épocas más especiales del año. Las luces, la decoración, las reuniones con amigos y familia… todo nos hace disfrutar de esta época tan mágica. Pero tiene una parte negativa… los excesos, el desorden en las rutinas, dormir pocas horas… todo hace que nuestra piel se estrese…
Hoy te explicamos cómo sobrevivir a la navidad y que tu piel no se resienta en el intento.
Lo que la Navidad le hace a tu piel
Nuestra piel es como los niños pequeños, se altera cuando le cambiamos las rutinas. Y si algo tiene la Navidad es que pospone todos nuestros hábitos, especialmente los que son saludables. Dormimos menos, comemos y bebemos más y tenemos tendencia a descuidar nuestra piel cuando estamos inmersos en la vorágine navideña. Si a esto le añadimos las bajas temperaturas de esta época del año, lo que obtenemos es una piel que, tras la Navidad, pide cuidados extra a gritos. Sigue nuestros consejos para que tu piel no se altere tras las fiestas.
Todos queremos lucir nuestra mejor cara en Navidad
La Navidad es época de arreglarse y de lucir nuestras mejores galas. Por eso los centros de estética ven como estas semanas la agenda se llena de citas. Si te planteas hacerte un tratamiento debes tener en cuenta que no es el momento de escoger los más agresivos que puedan tener un resultado no deseado en tu piel.
Opta por tratamientos suaves y respetuosos, que te aporten luz, te hidraten y te nutran para afrontar los estresantes días navideños.
La mejor opción son los tratamientos intensivos con efecto de belleza inmediata que nos aseguran un efecto buena cara de manera instantánea. Si tienes la posibilidad, hazte dos tratamientos; el primero unas 3 semanas antes de la Navidad y el segundo justo antes de las fiestas. Así te asegurarás lucir tu mejor cara en estos días tan señalados.
Pero no solo la cara importa…
Más allá del escote también hay vida así que no debemos olvidar los tratamientos exclusivos para el cuerpo. Al margen de la necesaria y obligada depilación no descartes un tratamiento exfoliante y nutritivo para que tu piel esté a la altura de ese precioso vestido que has escogido. Un par de días antes de la fecha señalada aplícate un autobronceador para darle un toque dorado a tu piel. Si tu piel está exfoliada e hidratada el resultado será más natural y homogéneo. Por otro lado, valora la posibilidad de realizarte algún tratamiento a base de envolturas de algas. Te ayudarán a eliminar líquidos y a sentirte mucho más ligera durante estos días.
¿Qué podemos hacer en casa?
Para estas fechas, introduce en tu rutina facial unas ampollitas de belleza inmediata. Utilízalas como sérum durante los días navideños, mañana y noche, para paliar los efectos que la falta de descanso deja en tu piel. Este tipo de productos están cargados de vitaminas, proteínas e ingredientes activos con efecto tensor que disimulan el aspecto cansado de nuestro rostro. Serán tu mejor aliado durante estos días, no prescindas de ellas.
Por otro lado, en los días señalados, puedes realizarte un mini tratamiento de belleza exprés. Sólo necesitarás un exfoliante suave, una mascarilla con efecto luminosidad y una ampollita con efecto belleza inmediato. Empieza tu mini tratamiento con una limpieza suave de tu piel. Limpia y tonifica a conciencia para seguir con una exfoliación muy suave. Una vez que hayas retirado el exfoliante cubre rostro y cuello con la mascarilla. Como la zona del contorno de ojos es una zona que no podemos cubrir con la mascarilla, a falta de una específica para esta sensible zona, puedes cubrirla con una capa gruesa de tu contorno de ojos habitual. Aprovecha el tiempo de exposición para darte una ducha ya que el calor y el vapor del agua caliente ayudarán a que penetren mejor los principios activos de la mascarilla. Además, bajo la ducha, resulta mucho más fácil retirar el producto.
Una vez que tengas la piel limpia aplica la ampollita con efecto belleza inmediata mediante suaves toquecitos y deja que se absorba completamente. Si tu piel es muy seca, una vez que se haya absorbido completamente, aplica tu crema hidratante habitual, tu contorno de ojos y ¡voila! Ya estás lista para maquillarte. Verás que, al haber preparado tu piel, el resultado de tu maquillaje será mucho más fresco y luminoso.
No olvides vestir tus manos
Si en alguna época están permitidos los excesos y la originalidad en tu manicura es durante la Navidad. Colores que durante el resto del año te parecerían excesivos, te resultarán totalmente llevables durante esta época del año. Dorados, plateados, brillos… todo está permitido en las noches más glamurosas del año.
Comida de Año Nuevo… ¡Socorro!
Si hay un día del año en el que necesitamos las bondades del maquillaje y los tratamientos cosméticos ese es el día de Año Nuevo. Los excesos de la Nochevieja dejan huella sobre nuestro rostro de manera que en la primera mañana del año necesitaremos una ayudita extra para lucir nuestra mejor cara si tenemos compromisos familiares.
Si tus ojos están hinchados, unas bolsitas de manzanilla o té enfriadas en el congelador te ayudarán a descongestionar los párpados. Déjalos durante 10 minutos y aprovecha para aplicarte una mascarilla que te aporte luminosidad. Cuando finalices, escoge un contorno de ojos en textura gel y de efecto descongestivo para ayudar a drenar la hinchazón de los ojos. Antes de aplicar tu hidratante habitual utiliza una ampolla de belleza instantánea como sérum que elimine los rastros de cansancio de tu piel y ayude a dar un aspecto fresco a tu piel. Además, ayudará a fijar el maquillaje.
Con esto ya estás preparada para afrontar las Navidades. ¿Te apuntas a seguir nuestros consejos?