Conocer tu fototipo de piel puede ser de gran ayuda a la hora de defenderte frente a la radiación solar. Cada fototipo reacciona de una determinada manera frente al sol y saber cómo responde tu piel frente a éste será de vital importancia para evitar daños importantes.
Existen varias clasificaciones en cuanto a los diferentes fototipos, pero según la más generalizada, existen 6 fototipos de piel, siendo el fototipo 1 el más claro y el fototipo 6 el más oscuro. Independientemente del tipo que tengas, siempre debes utilizar protección cuando te expongas al sol. Existe la falsa creencia popular de que una vez que ya estamos morenos no necesitamos seguir utilizando protección solar porque ya no nos quemamos. Esto es totalmente falso, aunque sí que podemos reducir de forma progresiva el grado de protección.
Otro de las creencias falsas respecto al sol es que si te pones protección solar no te broncearás; rotundamente falso. Lo que sí que harás será broncearte de una manera mucho más segura y sin quemarte.
Teniendo en cuenta que es muy complicado pertenecer a un fototipo puro, si te encuentras entre dos, escoge siempre las recomendaciones que correspondan al fototipo inferior, nunca son demasiadas precauciones cuando hablamos de protegernos frente al sol.
A continuación te damos las pautas para que puedas reconocer tu fototipo y como debes protegerte cuando te expongas a la radiación solar.
FOTOTIPO 1
Si tu pelo es rubio o pelirrojo, tus ojos son claros, ya sean verdes o azules, y tu piel muy blanca, perteneces al Fototipo 1, el más sensible frente al sol. Si perteneces a este grupo, debes extremar las precauciones a la hora de exponerte a la radiación solar ya que tu piel se quema con facilidad. Tu protección solar nunca debe ser inferior al SPF50, especialmente en rostro y zonas sensibles. Teniendo en cuenta que a tu piel le resulta prácticamente imposible broncearse no te expongas indiscriminadamente al sol, solo conseguirás dañar tu piel.
Las actrices Amy Adams, Gwyneth Paltrow y Amanda Seyfried son claros ejemplos de este fototipo.
FOTOTIPO 2
Perteneces a este fototipo si tu piel es clara (a veces con pecas), tus ojos azules o castaños y tu pelo rubio o pelirrojo. Sueles quemarte también con facilidad aunque, a diferencia del fototipo 1, te bronceas lenta aunque levemente. Si te has reconocido en esta descripción, debes utilizar productos con protección solar muy alta (SPF50) durante todo el verano y aplícala frecuentemente para evitar quemaduras. No pongas en riesgo la salud de tu piel por conseguir un ligero bronceado.
Claros ejemplos de este fototipo son las actrices Charlize Theron Cameron Diaz y Michelle Williams.
FOTOTIPO 3
Debes seguir las recomendaciones del fototipo 3 si tu pelo es rubio o castaño claro, tus ojos verdes o marrones y tu tono de piel es claro en invierno y ligeramente bronceado en verano. Te resulta fácil broncearte pero te quemas si abusas de la exposición solar. No te confíes en tu facilidad para conseguir ese favorecedor tono dorado, debes utilizar protección solar y no abusar del sol. Empieza con un SPF50 al inicio de la temporada y baja al SPF30 a medida que vayas bronceándote.
Tienen este fototipo Jennifer Aniston, Sienna Miller y Blacke Lively.
FOTOTIPO 4
Si tu pelo es castaño oscuro, tus ojos marrones y tu piel morena, ¡enhorabuena!, perteneces al fototipo 4. Este fototipo no suele tener problemas para broncearse, con lo que probablemente tu piel adopta una tonalidad dorada con facilidad. Tan sólo te quemas si estás mucho tiempo tomando el sol sin tomar las medidas adecuadas. Aún así, no te confíes, debes utilizar un protector solar con una protección normal. Empieza con un SPF 25 y pásate al SPF15 cuando tengas color.
Claros ejemplos de este fototipo son Penélope Cruz, Mila Kunis y Eva Longoria.
FOTOTIPO 5
Perteneces a este fototipo si tienes la piel, los ojos y el pelo oscuro. Te bronceas con mucha facilidad y no es necesario que te expongas mucho al sol para broncearte. Es muy raro que te quemes a no ser que te expongas a las radiaciones solares de manera excesiva. En cualquier caso, no te olvides de utilizar una protección solar moderada-baja.
Tienen este fototipo Eva Mendes, Jennifer Lopez y Hale Berry.
FOTOTIPO 6
A este fototipo pertenecen las personas de raza negra. Presentan piel, cabello y ojos oscuros. Es muy difícil que se quemen gracias a que su piel está altamente pigmentada. A pesar de esto, deben evitar la exposición al sol sin protección ya que las radiaciones, aunque no les quemen la piel y no dejen rastros visibles, resultan igualmente nocivas. En este caso, una protección solar baja será suficiente para evitar los daños solares.
En este fototipo reconocerás a la actriz Zoe Saldana, la cantante Rihanna y la modelo Tyra Banks.
Y hasta aquí el post de hoy. ¿Ya sabes a que fototipo perteneces?
Gracias por la informacion. Voy a compartirla en mi face para q todos mis cluentes y amigos esten mas informados y de paso gracias porque me siento mas apoyada en lo q les digo q deben peotegerse!!!