TU RUTINA COSMÉTICA…

¡Ya está aquí el buen tiempo! Oficialmente ya ha llegado la primavera: vuelve el color, nos quitamos las capas de abrigo, el sol nos acompaña más horas al día y… toca revisar nuestra rutina de cuidados cosméticos.

Con la llegada de las buenas temperaturas las necesidades de nuestra piel suelen ser diferentes, sobretodo en el caso de las pieles mixtas. Para estar seguros de que cubrimos todas sus necesidades lo ideal es acudir al centro de estética y que sea tu esteticista de confianza quién chequee el estado de nuestra piel. En el caso de que no puedas ponerte en manos de una profesional, te damos las claves para que de forma fácil y eficaz, actualices tu rutina de belleza acorde con la nueva estación. Tu piel lucirá fantástica esta primavera.
¡Vamos allá!:
Analiza cómo cambia tu piel a lo largo del día. ¿Sientes que tu piel empieza a brillar antes de tiempo? ¿notas que tu maquillaje dura menos? Esto pueden ser indicios de que tu base hidratante le resulta demasiado pesada a tu piel ahora que ya no hace tanto frío. Valora la posibilidad de cambiar a una textura más ligera.
Si formas parte del cada vez más elevado % de población que sufre alergia primaveral, pon especial atención al cuidado de tu piel.  Hazte con una reparadora intensiva que calme tu piel cuando sufra los estragos de la alergia.
No descuides tus hábitos de limpieza. Cuando nos bronceamos ligeramente no tenemos tanta necesidad de maquillarnos. Esto hace que muchas veces descuidemos la limpieza de nuestra piel antes de irnos a dormir. No olvides que aunque no hayas aplicado maquillaje, las propias secreciones de la piel así como la polución ambiental, pueden obstruir tu piel durante la noche.
Es un buen momento para iniciar una cura de belleza nocturna con un producto de tratamiento intensivo. Los que contienen Vitamina C nos quitan la “cara de invierno” en un plis plas.
Introduce el protector solar en tu rutina cosmética diaria. Este sencillo gesto minimizará la aparición de manchitas y retrasará el envejecimiento de tu piel debido a la exposición solar. Añádelo al neceser del bolso y aplícalo durante el día si te vas a exponer al sol. Hay fórmulas en stick que facilitan la tarea. 
No olvides la exfoliación periódica de tu piel. Una de las claves para que nuestra piel esté suave y con una textura fresca y transparente, es exfoliarla de manera respetuosa de forma periódica. Así te asegurarás un bronceado uniforme y más duradero.
Cuida tu contorno de ojos. Si lo mantienes hidratado  con un gel fresco se marcarán menos las líneas de expresión. ¡Sobre todo cuando nos molesta la luz del sol!
Como ves, no es complicado actualizar nuestra rutina de belleza al cambio de estación.
¡Disfruta de la primavera!!!!

 

VITAMINA C

Ya está aquí el buen tiempo, ¿hacemos una cura de belleza?

Los cambios estacionales suponen un punto de inflexión en nuestra rutina cosmética. Con las nuevas temperaturas la piel necesita atenciones especiales que le permitan afrontar los cambios luciendo en las mejores condiciones posibles. Las curas de belleza son tratamientos intensivos que permiten hidratar, regenerar y aportar luminosidad, a la vez que preparan la piel para la nueva estación.

Desde Bruno Vassari recomendamos Pure C. Se trata de un sérum de tratamiento intensivo que permite eliminar el aspecto apagado de nuestra piel desde las primeras aplicaciones. La Vitamina C pura que contiene este sérum actúa como un poderoso antioxidante, neutralizando la acción de los radicales libres. 

PURE C

Por otro lado, la Vitamina C interviene en la síntesis de colágeno, promoviendo una piel más firme y con menos arrugas.Junto con la Vitamina C pura, la fórmula contiene Ácido Láctico, Ácido Kójico y Extractos de Arándanos que mejoran el aspecto de la pigmentación o del tono de la piel. 
El tratamiento está planteado como un tratamiento intensivo anti edad, hidratante e iluminador, aunque es flexible en cuanto al tipo de piel y el modo de utilización. 

Hablemos de la Vitamina C:

La vitamina C es un factor esencial en la síntesis de colágeno. La aplicación tópica es 20 veces más potente que tomada oralmente debido que dada su naturaleza hidrosoluble gran parte es excretada por la orina. Su uso oral también permite potenciar la acción de los filtros solares ya que actúa neutralizando la acción de los radicales libres generados por la radiación solar. 
De esta manera, junto con los filtros solares, minimiza los daños ocasionados por el sol en nuestra piel. En el caso de que existan manchitas en la piel, la Vitamina C modula la síntesis de nueva melanina y al tener acción regenerante facilita la eliminación progresiva de la pigmentación.
Los productos que contienen Vitamina C suelen tener un buen feedback ya que desde las primeras aplicaciones la vitamina C aporta un efecto de luminosidad inmediato. Si buscas un cosmético que te aporte “efecto buena cara” al instante, busca la Vitamina C entre sus componentes. Gracias a esto, resulta un imprescindible en todas aquellas situaciones en las que necesitamos un extra de luminosidad. Es por eso que la Vitamina C es el principio activo estrella en serums de tratamiento, ampollas de efecto flash y curas de belleza.  
 
Dependiendo de los activos que complementen la fórmula, se tratará de serums de acción despigmentante, anti edad o regenerantes. Esto la convierte en un principio activo altamente versátil, apto para tratar diferentes problemas y tipos de piel, aportando siempre un resultado con un alto grado de satisfacción.Aplicado de forma periódica ayuda a preservar la juventud de la piel minimizando los signos de envejecimiento del rostro. Actúa como una verdadera cura de belleza que prepara la piel para los cambios estacionales, reforzando las defensas naturales y evitando posibles reacciones adversas de la piel.
Existen diferentes formas de Vitamina C y no todas resultan igual de efectivas. Ese es el motivo de que existan diferencias de precio sustanciales entre los diferentes productos disponibles en el mercado. Así mismo, también debemos analizar que concentración del activo contiene ya que esto también estará directamente relacionado con el precio del producto.
A pesar de sus múltiples beneficios hay que tener en cuenta que la Vitamina C es altamente inestable. Se trata de un principio activo muy lábil, que se oxida rápidamente. Al oxidarse, la vitamina C no sólo pierde sus propiedades y altera las propiedades del producto sino que, además, se carga de radicales libres, lo que hace que sea totalmente desaconsejado su uso sobre la piel.
¿Cómo sabremos si  la Vitamina C de nuestro cosmético se ha oxidado? Por norma general, cuando un cosmético se oxida sufre un cambio de coloración, adquiriendo un tono amarillento o incluso marrón. Cuando observemos este cambio de coloración, lo más adecuado es deshacernos del producto, de lo contrario estaremos aplicando sobre nuestra piel un cosmético cargado de radicales libres.   
Y después de todo lo dicho… ¿Estás preparada para empezar tu cura anti-edad?

ALIMENTOS VS ANSIEDAD

Un factor muy común que puede poner en riesgo nuestra salud desatando enfermedades tipo gastritis, insomnio, migraña, depresión, diferentes trastornos negativos para nuestro cuerpo… es la ANSIEDAD.

Hoy vamos a hablar de cómo podemos lidiar con esto con la ayuda de ciertos alimentos.
La ansiedad no es otra cosa que la respuesta de nuestra mente y cuerpo hacia una amenaza externa, un peligro que nos rodea y nos crea ciertas sensaciones de temor e incomodidad. Nuestro sistema fisiológico, afectivo, cognitivo y conductual se activan en diferentes direcciones funcionando de manera desordenada e incorrecta. Esto hace que aumente nuestro miedo y nuestra incertidumbre por ser una  situación desconocida.  Nos mostramos mucho más vulnerables hacia ese temor y la ansiedad crece.
Este es un problema que afecta a muchas personas pero según la Fundación T Colin Cambell y el Centro Médico Universitario de Marylandexisten algunos alimentos ricos en vitamina B, ácidos grasos Omega 3 e hidratos de carbono que nos pueden ayudar notablemente a controlar los niveles de ansiedad de nuestro organismo.
Por ejemplo:
El pescado es rico en ácidos grasos Omega 3.
Los melocotones contienen mucha vitamina B.
La Patata aporta vitamina B6 además de incrementar los niveles de serotonina encargada de controlar los niveles de ansiedad.
Almendras con alto contenido en hierro y vitamina B12, además que son una fuente de energía inmejorable para soportar todo el gasto diario.
Raíz de Maca, excelente para tomarla en infusión. Una sola taza aporta un mayor número de nutrientes que la mayoría de la fruta.
La ansiedad puede llevarnos a comer más de la cuenta entre otras muchas cosas, por eso lo mejor que podemos hacer además de ponernos en manos de un experto, es tener siempre a mano alimentos  saludables al 100% que al mismo tiempo nos ayuden a combatirla y ganar la batalla.

BARCELONA RESTAURANT WEEK

El pasado 8 de marzo llegó a Barcelona la quinta edición de la “Restaurant Week” y estará hasta el próximo 17 de marzo en la ciudad condal. Un total de 10 días donde la alta gastronomía de la capital catalana se acerca a todos los bolsillos. 

Con el objetivo de popularizar la alta restauración nació “Restaurant Week” que se celebró por primera vez en Nueva York en 1995. Actualmente, ya está presente en más de 100 ciudades de todo el mundo. En España son tres, Madrid, Barcelona y Sevilla. 
 
Es una perfecta oportunidad para que el gran público pueda probar las mejores propuestas culinarias que la ciudad de Barcelona, en este caso, ofrece y sobretodo porque por unos días comer en un prestigioso restaurante está al alcance de todos, por tan sólo 25 euros. 
 Además existe otro factor solidario que hace que este proyecto sea aún mejor y no nos lo perdamos… por cada menú servido se recaudará un euro de donativo que será destinado esta vez a la Fundación Banco de Alimentos de Barcelona.
En esta edición un total de 36 restaurantes son los que forman parte de esta mágica semana. ¡Algunos de ellos con Estrella Michelín! “Murmuri, Galaxó (del hotel Casa Fuster), La Terraza del Claris, Alba París, Icho, Els Jardinets de Gràcia, Quo Vadis, El 1898, Osmosis, César Pastor, Restaurant 4 Capellans, Bravo 24, Windsor, Tram-Tram, Silvestre, Torre de Altamar, Ávalon Restaurant, Balmes 103, entre otros…” Entra en la web para ver todos los restaurantes que participan y los menús que ofrece cada uno. www.barcelona-restaurantweek.com En las ediciones pasadas sirvieron más de 15.000 menús, todo un éxito. ¡Reserva ya tu mesa!
Súmate junto con tus amigos y disfruta de todo lo que culinariamente tiene Barcelona que ofrecerte, es un plan perfecto para este fin de semana y ¡para paladares exquisitos!

RUTINA PARA DESMAQUILLAR LOS OJOS

¿Te has parado a pensar en la importancia de desmaquillar correctamente tus ojos? 
¿Utilizas un producto específico para desmaquillar esta zona? 
Aunque te hayas desmaquillado la noche anterior ¿pareces un oso panda por las mañanas?  
   Si tus respuestas son: NO, NO, SI, algo falla en tu rutina diaria. Veamos cómo hacerlo de forma correcta. Sólo necesitarás un producto específico para el desmaquillado de la zona, unos discos desmaquillantes y 40 segundos de tu tiempo. 
Empieza impregnando los discos con el producto desmaquillador; no escatimes, especialmente si utilizas fórmulas waterproof o de larga duración. 
Coloca los discos sobre los ojos y déjalos unos segundos en contacto para que el producto empiece a ablandar el maquillaje. 
A continuación, deslízalos delicadamente siguiendo la dirección de las pestañas. NUNCA presiones con demasiada fuerza ni en sentido horizontal; tus pestañas te lo agradecerán quedándose en su sitio sin caerse antes de tiempo. 
Perfecciona el desmaquillado envolviendo tu dedo índice con el algodón y deslízalo por las pestañas en sentido contrario, desde la base hacia las puntas por la parte interior, imitando el movimiento que haces al aplicarte máscara de pestañas.   
Finaliza la limpieza deslizando los discos en sentido circular siguiendo la dirección del crecimiento del pelo de la ceja, así respetarás la dirección del los músculos oculares y evitarás desplazar innecesariamente la delicada piel de esta zona. 

Sigue estas sencillas directrices  y conseguirás unos resultados profesionales.

LA IMPORTANCIA DE UNA MIRADA

Dicen que los ojos son el espejo del alma… y tienen razón. 
 
Una mirada fresca y relajada nos hace parecer activos, enérgicos y saludables. De ahí la importancia del cuidado de esta delicada zona. Gracias a las últimas innovaciones cosméticas podemos eliminar los signos de cansancio y mejorar el aspecto de bolsas y ojeras. 
Con Eye Concentrate tu mirada recuperará el brillo perdido y tendrás un aspecto fresco y descansado aunque te hayas pasado la noche contando ovejitas.
Este gel fresco y descongestivo es una auténtica bomba anti ojeras. Los culpables del milagro son dos activos que atacan el problema desde la raíz: una enzima llamada HALOXYL y un flavonoide compuesto llamado GLUCOSYL HESPERIDIN. Juntos forman la pareja perfecta: activan la circulación sanguínea y eliminan los pigmentos que se acumulan en la zona del contorno ocular causando las ojeras. Si a esto le añadimos un cóctel de células madre de origen vegetal que tratan los signos de envejecimiento, el resultado es el contorno de ojos perfecto: EYE CONCENTRATE
 
 
Truco S.O.S: si necesitas ayuda extra para reducir la hinchazón de tus ojos, coloca tu contorno en el frigorífico un ratito antes de aplicártelo. ¡El frescor ayudará a descongestionarlos en un santiamén!

LA ALFOMBRA ROJA DE LOS OSCAR 2013

Un rostro fresco está siempre de moda. Esto es lo que hemos podido ver en la alfombra roja el pasado domingo. Todas las celebrities lucían un maquillaje de lo más natural aportando un look limpio y jovial.

Por eso, hoy hemos pensado que quizá podría ser interesante saber cómo podemos conseguir ese look en tan sólo 10 pasos… ¡No hay excusas para no estar perfectas!
Paso 1:
Siempre, antes de empezar hay que retirar cualquier resto de maquillaje del rostro para poder trabaja sobre una base limpia. Un factor muy importante para conseguir un resultado perfecto. Con un algodón empapado en leche limpiadora o desmaquillador es suficiente.
Paso 2:
Aplica una buena crema hidratante que se ajuste a tus necesidades. Con la yema de los dedos masajea suavemente hasta su total absorción.Evita que se trate de una producto o loción perfumado.
Paso 3:
Es el momento de aplicar la base. Para ello es importante escoger el tono más parecido al color de tu piel. Para ello lo mejor es ponerse bajo una luz natural y probar en las mejillas. Ahora añade una pequeña cantidad en el dedo o en una esponja y aplícala sobre el rostro, mezclándola hasta que quede como tu tono de piel. Asegúrate de ir por debajo de la línea de la mandíbula.
Paso 4: 
Usa corrector en los puntos oscuros o rojos . Asegúrate que este sea del color exactamente igual que tu piel. Cuando se aplica el corrector, hay que hacerlo directamente sobre la mancha o granito y no en torno a ello. Esto es para evitar un efecto de halo.
Paso 5: 
 Aplica un poco de bronceador , es una gran manera de darle un brillo natural muy sutil.
Paso 6:  
Usa dos tonos de sombra de ojos para si quieres conseguir una mirada profesional.Utiliza el color más claro en las partes internas de los ojos y los tonos más oscuros en el exterior. 
Paso 7:  
Aplica una capa de rímel de color marrón o negro suave.
Paso 8: 
Añade un poco de rubor al look con un colorete tono rosado o terracota según su tonalidad de la base que haya escogido.
Paso 9:
Perfila tus labios con un lápiz para darle la forma deseada.
Paso 10:
Rellena tus labios con un gloss que aporte volumen pero recuerda que buscamos la naturalidad así que, utiliza un tono suave.
Las estrellas de la gran pantalla marcan estilo y crean tendencia… ¡Súmate a ese look natural, sencillo pero muy sofisticado que te hará brillar como ellas!
Y las nominadas a los Oscars 2013… 
  

EXPLOSIÓN DE COLOR EN TUS MANOS

Desde hace ya algún tiempo los esmaltes de uñas  se han convertido en todo un “must” para cualquier mujer.
Un producto que cada año aumenta su número de seguidores, y es que no hay nada como unas manos bien cuidadas. Saber seleccionar el tono de color que aporte un toque diferenciador, sofisticado, glamuroso, cool… es todo un reto. Cada temporada, igual que hace la moda, nos presentan los colores que van a reinar en la manos de todas nosotras y que mejor que adelantarnos! Este año apostamos por colores fluorescentes que no harán que tu mano pase desapercibida, colores llamativos que vestirán nuestras uñas esta temporada. Para aquellas que quieran continuar la línea nude de este invierno, lo marrones topo vuelven a golpear con fuerza.
Pero no todo es color….como consejo,  os recordamos no olvidar que no existe nada mejor que acompañar el esmalte con unas uñas cuidadas y limpias. Una buena base. No vale tapar o intentar disimular algo que no se ha trabajado con los productos necesarios. Una manicura bien hecha nos soluciona la vida. Lo que debes hacer es incluir el cuidado de tus manos en tu rutina de belleza como norma fundamental. Los distintos tipos de uñas demanda diferentes cuidados; las hay que son frágiles, secas, suaves, rugosas… y tienes que saber encontrar el producto y/o tratamiento que necesitan. 
Básicos son: crema hidratante cada día después de lavar las manos, ya que la piel sufre deshidratación sobretodo en invierno. Recomendamos el uso de fortalecedores que endurecen la uña para evitar que se rompa con facilidad o presente grietas. Y finalmente una capa de calcio, básico para conseguir una uña sana.
Para ello seguro que tu esteticista puede ayudarte.
¡Recuerda, la belleza de una mujer empieza por unas manos cuidadas!

VAMOS A COMER MÁS FRUTAS Y VERDURAS

 
Para empezar la semana vamos con las 10 razones de por qué debemos consumir más alimentos de origen vegetal y compensar así el consumo de grasas animales en nuestra dieta.
PURA FIBRA. Las verduras presentan una gran cantidad de fibra insoluble (evita el estreñimiento), y las frutas contienen fibra soluble que favorece la absorción de los nutrientes.
NO COLESTEROL. Alimentos libres en grasas, no llegan al 1% por lo general aunque existe alguna excepción como el aguacate, aceitunas…
FUENTE DE PROTEÍNAS. Los vegetales contienen grandes cantidades de proteínas que nuestro cuerpo necesita pero son incompletas. Siempre se deben complementar con arroz, leche, maíz, trigo…
EVITAR ANTES QUE CURAR.Previenen muchas enfermedades por ejemplo el ajo mejora la circulación, la cebolla previene infecciones…
APORTAN AGUA. Todos sabemos que las frutas y verduras son un 75% agua, y eso es lo que nuestro organismo necesita. Ideales para los que no suelen beber la cantidad recomendada de agua.
EXTRA DE VITAMINAS. Son un fuente inmejorable de vitaminas para nuestro cuerpo que no hay que olvidar.
MINERALES. Alimentos que nos proporcionan hierro, potasio… necesarios para reducir el riesgo de infarto, anemias… 
 Un sinfín de factores que nos animan a consumir cada día más frutas y verduras.
¡No dejemos de incluirlas en nuestra dieta y la de nuestros hijos!